Prawidłowa pielęgnacja włosów i skóry głowy to podstawa w walce o piękną, lśniącą fryzurę.
Chcesz, by twoje włosy wyglądały jak z reklamy? A co robisz w tym kierunku? Jak wygląda twoja codzienna rutyna? Przyjrzymy się dziś najnowszemu trendowi z TikToka, sprawdzimy, na czym polega hair cycling i podpowiemy ci, co możesz zrobić, by cieszyć się zdrowymi, mocnymi włosami.
Co to jest hair cycling?
To rutyna, która została zaczerpnięta ze skin cycling, czyli rutyny pielęgnacyjnej skóry. W obu przypadkach założenia są takie same, czyli po pierwsze regeneracja, po drugie nawilżanie a po trzecie odżywianie. Wszystkie te etapy są ogromnie ważne. Nasze włosy potrzebują wsparcia do odbudowy uszkodzeń skóry głowy i struktury włosów, dodatkowego nawilżania oraz dawki składników odżywczych, które je wzmocnią, a także zabezpieczą przed działaniem czynników zewnętrznych.
Hair cycling jest odpowiedzią na potrzeby włosów, dostosowaną do ich aktualnych potrzeb. Nasze fryzury codziennie mierzą się z zanieczyszczeniami powietrza, smogiem, kurzem, intensywnym słońcem, silnym wiatrem, wilgocią lub przesuszonym powietrzem klimatyzowanych pomieszczeń, chlorowaną wodą. Do tego regularne zabiegi z użyciem suszarki, prostownicy, lokówki, kosmetyki do stylizacji, mocno osłabiają strukturę włosów, pogarszając ich kondycję.
Czego potrzebują włosy?
- Regeneracja
Twoje włosy każdego dnia ulegają mikro uszkodzeniom. Dzieje się to podczas wycierania ich w ręcznik, noszenie wysokich upięć, czapek, a także czesania ich nieodpowiednią szczotką. Kolejne uszkodzenia powstają w wyniku kontaktu z bardzo wysoką temperaturą, działaniem niesprzyjających czynników atmosferycznych, stosowaniem drażniących kosmetyków, ale również hormonów.
- Nawilżanie
Pasma włosów stale tracą wilgoć. Woda z nich odparowuje, szczególnie wtedy, gdy zabraknie odpowiedniej warstwy okluzyjnej. Włosy odwodnione stają się suche, matowe, łatwo się łamią. W niektórych przypadkach skóra głowy chcąc zapobiec przesuszeniu wzmaga produkcję sebum, co prowadzi do nadmiernego przetłuszczania się włosów.
- Odżywianie
Tak jak twój organizm potrzebuje witamin i mikroelementów, tak samo powinnaś dostarczać swoim włosom wszystko, co pomoże im utrzymać zdrowie. Wartościowe składniki odżywcze zapewnią im odbudowę i ochronę przed wszystkim, z czym mierzą się na co dzień.
Jak przeprowadzić hair cycling?
Hair cycling przeprowadzamy w ciągu kilku dni.
Dzień 1
Skup się na dogłębnym oczyszczaniu. Poza myciem włosów wykonaj peeling trychologiczny skóry głowy. W dalszej kolejności nałóż na włosy od wysokości ucha w dół maskę intensywnie regenerującą. Warto następnie sięgnąć po serum z zawartością olejków.
Dzień 2
Po normalnym myciu włosów szamponem, sięgnij po kosmetyki silnie nawilżające. Sprawdzi się tu maska, serum, odżywka z zawartością kwasu hialuronowego. W skórę głowy warto wmasować wcierkę nawilżającą np. z wyciągiem z aloesu, który dodatkowo łagodzi podrażnienia.
Dzień 3
Umyj włosy jak zwykle, a następnie sięgnij po produkty odżywcze do włosów. Sprawią, że pasma staną się mocniejsze, wygładzone i lśniące. Jednocześnie zyskają warstwę ochronną przed wszystkim, co mogłoby im zaszkodzić.
Artykuł sponsorowany
